Na głębokiej patelni lub w rondlu z grubym dnem siekamy i szklimy cebulę na łyżce masła.

W międzyczasie dodajemy posiekany czosnek. Mieszamy i uważamy, żeby nie przywarł do dna i nie spalił się. Dodajemy pomidory z puszki oraz zioła. Płuczemy soczewicę na sitku i dorzucamy ją do reszty. Wlewamy 1 szklankę wody, zmniejszamy ogień i przykrywamy. Dodajemy pokrojone suszone pomidory oraz kapary. Zostawiamy na ok.40 min, do czasu wchłonięcia wody lub do czasu kiedy soczewica będzie miękka- co jakiś czas całość mieszając. Umyte różyczki brokuła gotujemy osobno (najlepiej na parze ok. 7min na „al dente”)..
Kiedy już całość będzie miękka, przekładamy do miski/na talerze, dodajemy różyczki brokuła i posypujemy sezamem…

Możemy podawać jako danie samo w sobie lub dodatek do mięs, czy też ryb.